Pack simplicité - Avancé

Un accompagnement progressif sur une durée de 1 mois.

Ce pack est conçu pour les personnes qui veulent bâtir un mental solide et intégrer durablement de nouvelles habitudes non spécialisées dans le sport.

Ce que vous obtenez :
- 3 séances en visio ou en présentiel, pour un suivi régulier et une progression maîtrisée.
- Des exercices personnalisés pour travailler en autonomie entre chaque séance.

Idéal pour ceux qui veulent un changement progressif et structuré, sans engagement à long terme.